¿Has escuchado sobre la terapia binaural?
Así como hay sonidos desagradables, también hay frecuencias de sonido que podrían ayudar a que te relajes. Te contamos más sobre ellos.
Dra. Magasu - 3 febrero, 2022
Saludable
¿Te has preguntado por qué nos duele la columna?
Nuestras dolencias de columna podrían provenir de nuestras emociones. ¿Lo sabías? Y es que no sólo estamos compuestos por un cuerpo físico.
Dra. Magasu - 28 enero, 2022
Conozcamos más sobre el Omega 5
Muchos piensan que el Omega 5 se toma por cosa de moda y otros se preguntan si en verdad es beneficioso para la salud. ¿De qué se trata realmente?
Dra. Magasu - 22 enero, 2022
¿El bra influye en nuestro estado de ánimo?
¿Cuál es tu mood hoy? Despertar y elegir como será tu día a día es un tema que podría parecer agobiante, pero que en realidad puede ser mágico, y ¡lo imposible puede ser posible!
Perla Livier - 23 diciembre, 2021
El jengibre, un aliado medicinal
El tallo del jengibre tiene diversos usos en la medicina tradicional y alternativa, se ha utilizado para ayudar en la digestión, reducir las náuseas y combatir el resfriado común, entre muchos otros beneficios.
Dra. Magasu - 1 diciembre, 2021
¡Velas aromáticas! Llena tu casa de luz, esencias y mucho color
¿A qué te gustaría que oliera tu hogar? Las velas aromáticas, además de ser fuentes de relajación, ayudan a mejorar la calidad de vida al crear ambientes especiales, conoce sus beneficios…
Perla Livier - 28 noviembre, 2021
Cuidar la salud a través de los pies
La "reflexoterapia" es un tratamiento milenario para sanar malestares en diferentes partes del cuerpo con una ligera presión y masajes en las extremidades.
Dra. Magasu - 26 noviembre, 2021
Reconozcamos que somos lo que comemos…
Frecuentemente escuchamos la palabra dieta, asociándolo con un estilo de alimentación para mejorar o cambiar nuestra salud, pero ¿qué sabemos acerca de los alimentos?
Belkys Larreal - 6 noviembre, 2021
¿Qué es la Cándida o Candidiasis?
La candidiasis es frecuente pero no exclusiva del aparato genitourinario femenino. Puede afectar todo el cuerpo en mujeres y hombres.
Belkys Larreal - 6 noviembre, 2021
Razones para sanar con uvas
La uva se consume desde la prehistoria. Griegos y romanos les rindieron a los dioses vinícolas Dioniso y Baco.
Belkys Larreal - 2 noviembre, 2021
Azafrán, delicado y costoso
Tiene un alto costo, derivado en gran medida por su cultivo y recolección tradicional. Aporta intenso color rojo a las comidas como paellas, guisos o postres, y otorga beneficios para la salud.
Belkys Bardaji - 2 noviembre, 2021
Plantas que te harán tener un descanso reparador
Elige tu favorita, puedes hacer tu infusión combinando dos o tres de ellas para mejorar su sabor y efecto, y disfruta los beneficios para conciliar el sueño y tener un descanso reparador.
Dra. Magasu - 30 octubre, 2021
La aportación de los cacahuates en la prevención del deterioro mental
Son aliados para la salud cognitiva, ya que con el paso de los años, la memoria y la capacidad de concentrarnos comienza a deteriorarse, presentándose en ocasiones síntomas de enfermedades como la demencia y el Alzheimer.
Dra. Magasu - 28 octubre, 2021
¿Cómo disminuir la sal en las comidas?
La sal es necesaria para la vida, pero en exceso tiene un efecto perjudicial que va en el aumento de la tensión arterial, produciendo infartos al corazón.
Belkys Bardaji - 25 octubre, 2021
Si estás embarazada y te duele el riñón, esto te interesa…
Durante el embarazo es normal sentir dolores en la espalda, pero debes estar atenta porque puede ser un cólico renal.
Belkys Larreal - 25 octubre, 2021
¿Qué hay detrás de la retención de líquidos?
Se trata de un trastorno frecuente en mujeres jóvenes, causado por desórdenes hormonales que se vuelve un “dolor de cabeza”. Veamos qué lo produce…
Belkys Larreal - 24 octubre, 2021
Sal rosada del Himalaya, ¿qué tan diferente es?
Aunque la sal rosada resulta ser más nutritiva en comparación a otras, el consumo de cualquiera que sea, siempre debe ser moderado para no poner en riesgo nuestra salud.
Belkys Bardaji - 15 octubre, 2021
Las deliciosas manzanas y su amplia variedad
Perteneciente a la familia Rosaceae y al género Malus, la manzana es una de las frutas que no puede faltar en los anaqueles, buscada por su sabor y valor nutricional.
Belkys Larreal - 13 octubre, 2021
Nuestra dieta puede salvar el planeta
Al cambiar nuestra manera de comprar, no solo estamos previniendo enfermedades, sino la posibilidad de vivir unos años más y frenar los daños al medio ambiente.
Dra. Magasu - 13 octubre, 2021
Descubre los beneficios que te pueden aportar los pistachos
"Pistacia vera", es un pequeño árbol proveniente del oriente medio y nos regala este fabuloso fruto que aporta muchos beneficios a la salud, ¿ya los conoces?
Belkys Larreal - 7 octubre, 2021
El betabel, un aliado para tu piel
Los múltiples beneficios de este tubérculo, tanto ingerido como aplicado sobre la piel, te llevará a colocarlo en tu top 10 de belleza.
Dra. Magasu - 6 octubre, 2021
Conoce los beneficios del “facial roller”
De antiguas técnicas chinas del siglo VII, llegan elementos para contribuir con la belleza de hombres y mujeres, basados en el poder de piedras naturales.
Belkys Bardaji - 27 septiembre, 2021
¿Qué hay de los productos que dicen tener alto contenido en “frutas”?
Actualmente podemos usar aplicaciones para conocer el contenido de un producto procesado, pero no deberíamos acudir a estos recursos, sino contar con industrias que vendan lo que ofrecen.
Belkys Larreal - 20 septiembre, 2021
¿Cómo se asocia la corta duración del sueño con el sobrepeso y la obesidad?
El sueño es un proceso natural del organismo, relacionado con los sistemas endocrino, metabólico, inmune y cardiovascular, por lo que está directamente relacionado con la calidad de vida de las personas.
Belkys Larreal - 7 septiembre, 2021