Saludable

¿Cómo fortalecer nuestros huesos?

La terrible osteoporosis llega cuando los huesos comienzan a perder densidad y esto altera su estructura, volviéndolos frágiles, porosos y quebradizos, propensos a fracturarse fácilmente.

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Cereza, una aspirina natural

Es una pequeña fruta que con su color llamativo e increíble sabor se puede encontrar en primavera hasta ya avanzado el verano; tiene propiedades antioxidantes…

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Si sufres de calambres, ¡hidrátate!

Ocurren cuando un músculo se tensiona o se encoje y no se relaja, varias pueden ser las causas, pero el mantenerse hidratado nos ayudará a reducir la frecuencia en que se presentan.

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Huertos urbanos, la nueva tendencia

Los huertos urbanos se han convertido en la forma de obtener nuestros propios alimentos, mucho más saludables y evitando la contaminación generada por las industrias.

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¿Sabes qué es la inmunoterapia?

La palabra vacuna es hoy la más usada y para algunos, hasta temida, pero sin duda es la salvación ante enfermedades. Ahora, se habla de una vacuna contra drogas

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El eterno “ginkgo biloba”

Es uno de los árboles vivos más antiguos que se conoce, con el extracto que se obtiene de sus hojas se hacen preparados que ayudan a mejorar la circulación, entre otros beneficios.

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El poder curativo de las flores

Este método alterno de sanación utiliza remedios naturales preparados a partir de flores, buscando mejorar la parte emocional y a su vez colaborando con la mejoría de alguna enfermedad.

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¿Qué sabemos de la vacuna Sputnik V?

Es la primera vacuna registrada del mundo basada en una plataforma de vectores adenovirales humanos, conservando sus propiedades protectoras frente a las nuevas cepas y aprobada en 69 países.

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